用了四年的筆記本雙系統突然異常卡頓，，使用還原點恢復後，立即藍屏，重啓選擇F8安全模式仍然無法修復，雙系統切換ubuntu進入正常，如下圖,個人用的電腦建議定期備份，一旦藍屏，修復系統較為繁瑣，以免耽誤使用，使用dism工具可以增加定期備份，損壞恢復，重置C盤
對於小白的建議
1.定期使用還原點，備份系統，藍屏等異常，可利用還原點恢復。
2.C盤不要保存重要的資料文件，出現系統損壞，重置C盤，安裝系統的系統，準備單獨的pe引導盤，以備不時之需，系統無法引導，利用pe環境，恢復windows系統。
3.利用dism，或者其他工具定期增加備份C盤，系統損壞，可利用備份恢復至最近的正常備份的系統，受影響數據可不分還原，
4.可按照博主步驟，安裝雙系統，甚至多系統，windows易故障藍屏，緊急使用可以切換ubuntu備份，
5.定期對電腦的磁盤進行測速，健康監測，有重要資料的，定期備份到移動硬盤，nas，雲盤等，以免磁盤故障導致電腦數據丟失
切換至ubuntu系統，打開win10 虛擬機，插入U盤，製作pe引導U盤，
進入pe後找到我的備份的C盤鏡像文件，這裏是整個C盤的備份，全部文件數據，，下面執行恢復
打開dism，選擇系統恢復，打開vim文件，
勾選添加引導，勾選格式化，等待恢復進度走完，重新引導即可
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