一.項目背景 隨着全民健身的深入與健身文化的普及，以引體向上為代表的自重訓練，因其便捷性與高效性，成為衡量個人基礎力量與身體素質的重要標誌，廣泛應用於學校體測、軍事訓練及大眾健身。然而，傳統的動作評估高度依賴教練員的肉眼觀察與主觀經驗，存在標準不一、反饋延遲、難以量化等侷限性。在缺少專業指導的環境中，訓練者往往難以察覺自身動作模式的細微偏差，如借力、擺動、幅度不足等，這不僅
JS 中 async/await 關鍵詞的使用詳解 在 JavaScript 異步編程領域，async/await是繼回調函數、Promise 之後的重大優化，它以同步代碼的寫法實現異步邏輯，徹底解決了回調地獄的嵌套問題，讓異步代碼的可讀性和維護性大幅提升。作為現代 JS 開發的必備技能，async/await本質是 Promise 的語法糖，但用更簡潔直觀的方式封裝了異步流程，無論
